シモン茶はシモンと呼ばれている中南米産のサツマイモの葉から作られるお茶です。 シモン茶にはビタミンKやカリウムが豊富に含まれています。 お茶とはいっても、サツマイモの葉っぱから作られていますので普通の緑茶と違い、カフェインが入っていません。 カフェインは興奮作用をもたらす成分が含まれます。また、カフェインには鉄分の吸収を阻害するという効果があります。 そのため、シモン茶はダイエットにも無理なく使うことができるというわけですね。

シモン芋の特徴

シモン芋は他の野菜と比較しても、天然ミネラル・ビタミンＡ・Ｋ・Ｅが桁違いに豊富に含まれています。その他にも

• 貧血に効果のある葉酸
• 神経痛やリューマチに効果のあるビタミンB1
• 妊娠、肝臓病、口内炎などに効果のあるビタミンB2
• 糖尿病や脳障害に効果のあるビタミンB6
• 皮下出血、ガン、ストレスや肌の美容に効果 のあるビタミンC
• 白内障、脳卒中、肝臓病に効果のあるビタミンE
• 紫斑病や脳卒中を予防するビタミンP
• 便秘、神経障害に効果のあるニコチン酸
• ガンを予防し、造血機能や貧血に効果のあるポリフィリン
• ストレス解消や十二指腸潰瘍に効果のあるパントテン酸

などの成分が豊富に含まれている、優良食材中の優良食材と言えるでしょう。

近頃話題のシモン茶

あまり一般的ではなかったシモン茶が一躍脚光を浴びるようになったのは、テレビ番組で紹介されたことがきっかけのようです。タレントの友近さんは、毎日シモン茶を飲んでいたそうです。 しかも、友近さんはシモン茶を飲むだけでなく、料理にもシモン茶の粉末をプラスして シモン茶料理を作っていたとのことです。テレビの宣伝効果はすごいですが、シモン茶の効果もあなどれないものがありますよ。ダイエットに興味のある方、只今ダイエット中という方、シモン茶もご利用になってみてはいかがですか。